立冬將至氣溫或暴跌做好慢性疾病預防和監(jiān)測

時間：2021-11-20

我們國家即將進入“冬至”節(jié)。冬至時節(jié)是易感人群的“危急時刻”，老年人、少年兒童、體質虛弱者應及時做好呼吸系統(tǒng)疾病、心血管病、高血壓高等漫性疾病的預防和檢測。
溫度越來越低，呼吸系統(tǒng)及心腦血管病易“負傷”
「十一月是寒流的最半個月，隨著冬季暖季的逐步到來，民眾還需要預防一氧化碳中毒，預防流感及心血管疾病。李明媚，中國氣象局應急減災和社會服務處處長。
北大第三醫(yī)院近期就診的患者明顯增多。根據(jù)醫(yī)院急診科主任馬青變，冬至后呼吸道疾病的提升最為明顯，包括漫性阻塞性肺病、流行性感冒、漫性急性支氣管炎、哮喘病等。此外，隨著每年一月左右左右的流行性感冒發(fā)作，隔離病房也將進入就醫(yī)高峰。
呼吸系統(tǒng)疾病的多發(fā)病也促進了心腦血管病的流行。肺病、上氣道感染是導致心臟疾病的主要因素，尤其是對心肺功能不佳的患者，特別是老年人，呼吸道的感受性甚至是第一發(fā)病原因，這一點是中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院心血管科副主任、副高職稱張振鵬詳細介紹。隨著氣溫降低，體內周圍血管比平時明顯向下收縮，也會使身體血壓迅速上升，回精力量提高，心血管壓力比平時加重，非常容易引起血壓高，心臟疾病病人的癥狀加重，應時時刻刻進行留意。
注射疫苗，測量血壓，**為冬日出謀劃策。
張振鵬建議，進入冬至季節(jié)后，有血壓高病歷的患者必須關注血壓值的變化。出現(xiàn)心慌氣短、呼吸不暢、胸痛、比較嚴重的頭昏等癥狀時，應立即就醫(yī)?！坝行┹p微的癥狀改變，當患者感覺不到疾病，建議高血壓患者最少在早晨醒來后測量血壓值，并高度注意數(shù)據(jù)信息的變化。
吉林省人民醫(yī)院感染科主任張維杰建議，冬季是流感高發(fā)期，患者臨床癥狀主要為發(fā)熱、頭痛、肌痛、困倦、干咳等。肺部感染、亞急性呼吸窘迫綜合征、心搏驟停、病情嚴重時可導致死亡的重癥重癥病例。在這個階段，*是預防感冒最有效的方法。60歲以上老人，6-5歲少年兒童，孕媽媽，6月齡以下兒童的主要家庭成員，護理人員，慢性疾病患者和護理人員，屬于優(yōu)先選擇疫苗接種群體。
有關*提醒，在冬季，肺部感染對關鍵人群是一個很大的威協(xié)，應該引起高度重視。據(jù)悉，在肺部感染死亡的人群中，65歲以上的老年人占92.5%，因此，*認為有條件的老年人應該及時注射肺炎疫苗。
此外，中醫(yī)認為，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，秋冬季氣血收斂，不可過度勞累。專業(yè)人士認為，秋冬季節(jié)不*度勞累，常熬夜透身，但仍需堅持進行運動。通過鍛煉身體，能使機體處于亢奮狀態(tài)，增強神經中樞系統(tǒng)特異性*功能，提高人體御寒的能力。但是這個時候練功不宜過猛，健美操、太極拳、舞蹈、打籃球等健身運動都是冬至練功的好選擇。

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