應(yīng)季食譜，深圳食堂承包**苦瓜湯

時間：2013-06-18

夏季，我們看到各式各樣清熱降火的食譜還有活動都紛紛涌來；每天面對著這些多式多樣的應(yīng)季食譜和活動，作為消費者的我們難免也會有模糊判斷不清的時候。其實夏季清涼食物有很多，很多人總是以為那些**花錢買回來的才是較好的。深圳食堂承包告訴大家一個小秘密，在家里同樣可以做出清熱降火的應(yīng)季食物哦，現(xiàn)在就和大家說說今天要介紹的這道苦瓜湯...

    做苦瓜湯要的食材很簡單，準備好苦瓜500g 枸杞10g 清水、油、鹽適量
        制作方法：1.把準備好苦瓜清洗干凈，從中劃開去除中間的瓜籽和瓜囊，切成約0.5cm的片
                  2.把枸杞用水浸泡1-2分鐘，再用清水沖洗一遍
                  3.開火把鍋洗干凈，鍋中放入水，把苦瓜倒入水中煮沸
                  4.待鍋中水煮沸后放入枸杞，再放入少量鹽、油攪拌1-兩分鐘即可

    這道苦瓜湯做法和食材都非常之簡單，但是它清熱降火的療效**會比那些市場上清熱去火的涼菜還有小吃甜點要好得多。別看這道湯煮出來的樣式和顏色很單調(diào)，可是它的藥用**覺得不會單一，苦瓜清熱降火、枸杞清肺養(yǎng)顏，可謂是夏季應(yīng)季食譜中**的食物...

詞條
詞條說明
看鴻迅食堂承包怎么樣緩解胸悶肺熱
看鴻迅食堂承包怎么樣緩解胸悶肺熱 ??? 夏天是一個讓人很煩躁的季節(jié)，炎炎夏日很多人都感覺到身體或多或少的會有胸悶氣短的現(xiàn)象；嚴重的甚至還脾氣暴躁、食欲不振。其實這些癥狀都不是什么很嚴重的問題，主要是我們在外面工作過程中的壓力加上天氣的炎熱讓我們的身體產(chǎn)生了一些不適，現(xiàn)在就讓我們鴻迅食堂承包和大家說怎么樣緩解和**這些不適吧... ??
應(yīng)季食譜，深圳食堂承包**苦瓜湯
夏季，我們看到各式各樣清熱降火的食譜還有活動都紛紛涌來；每天面對著這些多式多樣的應(yīng)季食譜和活動，作為消費者的我們難免也會有模糊判斷不清的時候。其實夏季清涼食物有很多，很多人總是以為那些**花錢買回來的才是較好的。深圳食堂承包告訴大家一個小秘密，在家里同樣可以做出清熱降火的應(yīng)季食物哦，現(xiàn)在就和大家說說今天要介紹的這道苦瓜湯... ??? 做苦瓜湯要的食材很簡單，準備好
肚子疼吃什么食物看東莞食堂承包怎么說
肚子疼吃什么食物看東莞食堂承包怎么說 ?? 這兩天天氣有些反常，溫度比之前兩天的溫度下降了很多。而且穿著短袖走在街上，那一陣陣風(fēng)吹來讓人覺得有些絲絲涼意。晚上在家睡覺的時候，很多朋友這幾天也關(guān)了空調(diào)停了風(fēng)扇，只要打開窗戶讓室內(nèi)保持通風(fēng)溫度剛好。但是很多朋友晚上睡覺的時候沒有蓋好被子或毯子，睡覺的時候肚子受了涼，早上起來肚子疼，影響了身體健康還有食欲。 ??
食堂承包本周**：枸杞桂圓雞湯
食堂承包本周**：枸杞桂圓雞湯 ?? 又是我們鴻訊食堂承包膳食每周**養(yǎng)身食譜的星期六了，而且今天還是我們高考的最后一天；孩子們在經(jīng)歷了這兩天的考試之后，一定都很疲憊，考試過程中神經(jīng)都很壓抑。所以在高考過后，我們是不是應(yīng)該為孩子們做上一道菜可以讓他緩解緩解壓力呢？ ?? 所以今天我們鴻訊食堂承包就和大家好好介紹這道可以很好緩解考生壓力，而且補腦安神的枸杞桂