夏天喝茶的益處

時(shí)間：2017-03-24作者：湖南省寶泰隆茶業(yè)有限公司瀏覽：62

                                       夏天喝茶的益處
對(duì)于茶葉這種傳統(tǒng)飲料，有些人誤以為已經(jīng)過時(shí)了。但事實(shí)上，很多飲料都不能與茶葉相比，特別在夏天，飲茶比喝一般飲料較有益。

茶葉是不含添加劑的**飲料

在茶葉的制作過程中沒有加入任何添加劑，它的色、香、味的形成只與原料品質(zhì)和制作機(jī)理有關(guān)。而其它許多飲料，為了改善其感官性，增加色香味，在制造過程中往往需要添加諸如色素、香精、糖精等化學(xué)物質(zhì)，有時(shí)還要根據(jù)飲料的不同作用適當(dāng)加進(jìn)興奮劑、麻醉劑或防腐劑。我國(guó)目前使用的食品添加劑已多達(dá)二百余種。有關(guān)*建議，少喝含有化學(xué)添加劑成分的飲料，多喝**飲料，而茶葉就是一種較理想的**飲料。

飲茶具有散熱降溫、生津止渴的作用

盛夏酷暑之際，飲茶的降溫止渴作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過一般飲料，這是由于茶葉中的多種有效成分所起的綜合作用的結(jié)果。茶湯里的**對(duì)人體控制下視丘的體溫**的調(diào)節(jié)起著重要影響，同時(shí)茶中的芳香物質(zhì)本身就是一種清涼劑，它們?cè)趽]發(fā)過程中能從人體皮膚毛孔里驅(qū)走一定的熱量。夏天喝熱茶(當(dāng)然不是燙茶)散熱降溫效果較好。茶中的**還有利尿作用。

飲茶可以預(yù)防胃、腸消化道疾病

炎熱的夏天，飲食稍不注意衛(wèi)生，細(xì)菌便會(huì)大量繁殖，夏天是消化道疾病的多發(fā)季節(jié)?？茖W(xué)研究表明，茶葉具有抗菌、殺菌、改善腸道微生物結(jié)構(gòu)的功能，飲茶既可以抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，又可以促使有益細(xì)菌增殖，提高腸道的*能力。

飲茶可以補(bǔ)充鉀鹽和水分

夏天氣溫高，人們流汗較多，體內(nèi)大量的鉀鹽會(huì)隨著汗水的排出而丟失。茶葉是含鉀食物，科研人員用原子吸收光譜法測(cè)定出紅茶茶湯中鉀的平均浸出量為每克茶湯24.1毫克，綠茶為10.7毫克。夏天通過飲茶可以補(bǔ)充鉀鹽，有助于保持人體內(nèi)的細(xì)胞內(nèi)外正常滲透壓和酸堿平衡，維持人體正常的生理代謝活動(dòng)，這是夏天好出汗為什么宜飲茶的重要原因。飲茶比起吃某些含鉀鹽的水果(如柑橘、菠蘿、香蕉等)來，既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又方便可行。


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• 詞條

  詞條說明

• 黑茶 — 不分季節(jié)的養(yǎng)生茶品

  黑茶 — 不分季節(jié)的養(yǎng)生茶品 飲茶養(yǎng)生，對(duì)此人們已是公認(rèn)，尤其是湖南黑茶，湖南黑茶經(jīng)過特殊工藝加工，是四季皆宜的養(yǎng)生茶品。春飲溫?zé)岷诓瑁瑵?rùn)腸通便；夏天涼飲黑茶，祛濕解暑；秋飲黑茶，補(bǔ)水解燥；冬飲溫黑茶，暖胃藏氣。 春飲溫?zé)岷诓铦?rùn)腸通便，隨著生活水平不斷的提高，現(xiàn)代化生活變得以高蛋白、高脂肪等肉類、精白面粉等精細(xì)食物為主，食物纖維素的攝取量越來越少。都市人普遍運(yùn)動(dòng)量減少，這種不良的飲食習(xí)慣及生活方式

• 功夫茶具的使用方法

  功夫茶具的使用方法 茶有茶道，器亦當(dāng)體其道。器、道相宜，方能相得益彰。嗜茶者，愛品茗，好茶道，也較重茶器，無意或有意中體現(xiàn)和完成了茶器道與實(shí)用并重之目的。 魯迅先生在《喝茶》一文中曾這樣寫道：喝好茶，是要用蓋碗的。于是用蓋碗。果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，確是好茶葉。 魯迅先生為什么單單贊賞蓋碗呢，在眾多的碗、盞、壺、杯之中?其中，自有道理。 中國(guó)的茶具據(jù)《茶經(jīng)》四之器 載，有二十五種，

• 放松喝茶，用心生活

  放松喝茶，用心生活 茶是生命驚喜的邀請(qǐng)，而人生是一場(chǎng)又一場(chǎng)美麗的茶宴。 茶既古代又未來，有靈性也有個(gè)性。它較絕妙之處就是能跟人、水、周遭，還有茶器之間產(chǎn)生微妙互動(dòng)。只要有些微的元素改變，就會(huì)改變一泡茶的滋味，甚至連氣壓改變，也會(huì)影響一泡茶的風(fēng)味。 茶與人類心靈較有深刻交會(huì)，茶品與人品相應(yīng)，而發(fā)展出“人品即茶品，茶品即人品”的特殊文化。 茶的品格是潔凈，清雅，脫俗。對(duì)于蕓蕓眾生而言，今天的人越來越忙

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