保護(hù)口腔牙齒，日常小妙招

時(shí)間：2019-08-26

都說(shuō)牙好胃口才會(huì)好，其實(shí)一口好牙也可以展現(xiàn)個(gè)人形象魅力。日常生活中，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)好自己的牙齒的健康呢？我們每天吃過(guò)飯之后要保持漱口的習(xí)慣，這樣不只能夠有效及時(shí)的肅清口腔內(nèi)遺留的殘物，而且還能堅(jiān)持口腔的清爽，從而有利維護(hù)牙齒健康的作用。

那么在我們平常的生活中有哪些維護(hù)牙齒的小妙招呢？牙齒，是人和動(dòng)物嘴中具有一定形態(tài)的高度鈣化的組織，有咀嚼、協(xié)助發(fā)音和堅(jiān)持面部外形的功用。

俗話說(shuō)牙i疼不是病，疼起來(lái)要人命。牙齒一旦有病，會(huì)招致連吃東西都艱難。所以牙齒是十分重要的。想要有一口好的牙齒，就需求時(shí)時(shí)刻刻的對(duì)牙齒停止維護(hù)。

如何保護(hù)牙齒安康呢

1、堅(jiān)持口腔清潔要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙較重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)C清。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)i石，以避免牙i周炎的發(fā)作。

2、茶水漱口在我們每次吃過(guò)飯之后能夠選擇用茶水來(lái)漱口，盡量讓茶水留在口腔內(nèi)幾分鐘，而且能夠應(yīng)用茶水來(lái)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可肅清牙垢，進(jìn)步口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功用，加強(qiáng)牙齒的抗酸防腐才能。

3、正確咀嚼咀嚼的正確辦法是交替運(yùn)用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常運(yùn)用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)短少生理性刺激，易發(fā)作組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易形成牙i髓炎，且惹起面容不端正，影響美觀。

4、按i摩牙齦用拇指和食指順著一定的方向按i摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，避免牙床過(guò)早萎縮。

小愛(ài)溫馨提示，保持口腔清新健康，良好的生活習(xí)慣少不了，建議常使用牙線清理口腔牙齒，牙線?能徹底清理牙縫中的殘?jiān)?，呵護(hù)口腔健康！

詞條
詞條說(shuō)明
口腔護(hù)理用品之牙線棒剔牙的好處
刷牙只能清潔70%的牙齒，另外的30%則是牙間縫隙，許多口腔疾病就是牙間縫隙的不清潔引發(fā)的。牙齒的鄰接面（牙齒與牙齒之間的面）因牙刷刷不到，因此我們得用牙線把鄰接面的牙菌斑“刮”下來(lái)。牙線也可以把塞在牙縫的食物清出來(lái)，有條件的情況下（尤其是無(wú)大的牙間隙的中、青年人），應(yīng)盡量使用牙線，這有利于口腔健康的長(zhǎng)期維持。剔牙這件事對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō) 可謂是每天都會(huì)做的事而牙簽、牙線棒則是我們每天剔牙
牙齒不好，平時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)和清潔？
較近發(fā)現(xiàn)自己門(mén)牙下面牙齒竟然有一些牙垢了，讓我為之一驚。我每天不斷堅(jiān)持刷牙、牙刷一個(gè)月?lián)Q一次、飯后必漱口，怎么還會(huì)有這個(gè)問(wèn)題？于是在網(wǎng)上找了很多關(guān)于清潔牙齒的文章，把那些實(shí)用的、簡(jiǎn)單的方法整理了一下。這些方法或許你都知道，但其中要領(lǐng)也是關(guān)鍵哦。【刷牙】頻率：每天早晚各一次牙刷：根據(jù)個(gè)人喜好選擇。有細(xì)絲軟毛刷、中毛刷、硬毛刷方法：順著牙縫刷。按照順序，牙齒面、咬合面、牙齒內(nèi)側(cè)都要刷，不能遺
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牙線棒廠家：使用牙線有什么作用？如何使用牙線？
我們平時(shí)對(duì)牙齒清潔的時(shí)候，一般會(huì)使用牙線，牙線能夠幫助去除牙齒縫隙里面的一些食物殘?jiān)且欢ㄒx擇正確的使用方式，這樣才能夠減少對(duì)牙齒所帶來(lái)的傷害。牙線的作用都有哪些呢？ 1、能夠減少細(xì)菌的滋生按時(shí)使用牙線能夠把殘留在牙縫里面的殘?jiān)苯忧謇砀蓛?，從而減少了細(xì)菌滋生，預(yù)防牙菌斑的產(chǎn)生。牙線也能夠有效的清潔口腔，使用牙線能夠摩擦掉粘附在牙齒表面的食物殘?jiān)?，從而讓牙齒保持衛(wèi)生和干凈狀態(tài)，保證了口