歐優(yōu)天使螺旋藻蛋白營養(yǎng)師淺談冬季寶寶內(nèi)火大的癥狀有哪些

時間：2018-12-30作者：東莞歐優(yōu)乳業(yè)有限公司瀏覽：56

　　冬天氣候干冷，尤其北方借助空調(diào)、暖氣取暖，空氣異常燥，孩子屬于“陽盛陰虛”體質(zhì)，*虛火過盛，滋生內(nèi)熱，導(dǎo)致消化不良，腸胃紊亂。幾歲的孩子，身體不舒服也不懂表達，家長就要多上心，平時注意觀察。歐優(yōu)天使螺旋藻蛋白營養(yǎng)師表示如果出現(xiàn)這4種情況，說明寶寶已經(jīng)“上火、缺水”了，家長要注意別不當(dāng)回事兒！

　　1、大便干結(jié)

　　正常情況寶寶的便便是條狀，濕潤度適中，如果觀察到寶寶排便的次數(shù)減少，排便間隔變短，便便干結(jié)，形狀像小石子，就要警惕寶寶上火便秘了，要及時調(diào)理，補充水分。

　　2、舌苔厚

　　嘴唇和舌頭兩側(cè)過分的發(fā)紅，而且舌苔白厚、不均勻，伴隨著晨起口臭，夜里睡覺不踏實，來回翻身、睡不沉、蹬被子，*驚醒，就是脾胃不和、胃火上升了。

　　3、眼屎多

　　清澈有神的眼睛不僅能傳遞美好，還是身體狀態(tài)的信號燈，如果發(fā)現(xiàn)寶寶較近眼屎增多，而且黏黏的不好清理，而且寶寶*急躁、哭鬧、發(fā)脾氣，就是肝火旺盛了。

　　4、鼻子發(fā)青

　　寶寶鼻梁上突然出現(xiàn)青筋，或者鼻翼兩側(cè)有隱約的青灰色，鼻頭黯淡沒有光澤，就是脾胃失調(diào)、消化不良的變現(xiàn)，如果鼻頭發(fā)紅，就是內(nèi)火過旺了。

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