由于我國目前心理以及心理咨詢行業(yè)的了解和發(fā)展還處于初級階段,所以對心理健康的認(rèn)識也不夠透徹。青少年是祖國的未來和希望。自然引起了很多心理和咨詢師對他們的關(guān)注。今天我們就來詳細(xì)了解下青少年心理健康的表現(xiàn)有哪些。
一.智力正常。智力包括人的記憶、觀察、思維、記憶等等能力。它是我們能夠正常生活、習(xí)和工作的前提條件。大部分人都屬于正常智力范圍,但是也不排除少部分人屬于智力**?;虻拖?。智力**常的人會表現(xiàn)粗在某一方面的天賦異斌,而智力低下者則會在很多方面遇到困難,甚至連正常的生活都難以維持。所以智力正常對我們而言還是非常重要的,它是我們保持客觀認(rèn)知能力的基礎(chǔ)。
二.情緒穩(wěn)定。情緒也是衡量青少年心理健康的表現(xiàn)中比較重要的標(biāo)準(zhǔn)。青春期的孩子會遇到很多新的事物、復(fù)雜的情況。一旦處理不好,稚嫩的孩子就很容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等情緒。而適應(yīng)良好的青少年則會表現(xiàn)出比較穩(wěn)定樂觀,心胸開闊。保持一顆平常心,用好的心態(tài)去面對生活中的各種事件。情緒的穩(wěn)定也是良好適應(yīng)能力的體現(xiàn),它體現(xiàn)著過硬的心理素質(zhì)。
三.客觀看待自己。青春期的孩子因為還沒有形成穩(wěn)定的人生觀和**觀,所以有時候拿捏不準(zhǔn)評價尺度。如果在一件事上遭遇挫折,就很容易感到沮喪,覺得自己沒有用。這種較端觀念的產(chǎn)生其實都太片面了,他很明顯暴露了青少年不夠成熟的心理。隨著自我意識的增強(qiáng),客我們要會客觀看待自己和他人,自尊自愛。如果整天鉆牛角尖,不停別人的勸告,只會徒增青少年的心理壓力。
四.和諧的人際關(guān)系。還有一個重要的青少年心理健康的表現(xiàn)就是能和他人和諧相處,關(guān)系融洽。我們每個人都是社會人,與周圍的環(huán)境息息相關(guān)。需要與別人溝通交流,互幫互助,這也是我們獲得社會支持的一種方式。如果不能夠建立良好的社交關(guān)系,就很容易有孤獨(dú)感,要一個人面對很多事情。而且較重要的是,每個人的力量都是有限的,我們不可能脫離群體而*自存在。否則只會給自己帶來更多的負(fù)面情緒和困難險阻。
鄭州銳元思圖教育教育咨詢成立于2011年,全封閉式管理,半軍事化教,教育咨詢面向全國常年招生,主要針對孩子"離家出走、不上、早戀、打罵父母、嚴(yán)重叛逆、輟"等青少年成長問題開設(shè)的行為矯正教育咨詢,教育咨詢以心理輔導(dǎo)為主,外加特長教育、軍事教育、感恩勵志教育、實地勞動體驗教育、系統(tǒng)家庭教育7大教模式于一體,幫助迷途少年成功蛻變。
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