那么寶寶多大時才可以游泳呢？

時間：2020-06-24

作者：上海萌潔實業(yè)有限公司

0歲寶寶就可以開始，而4至8歲是學習游泳的佳年齡

有關部門對部分4-8歲健康兒童進行游泳訓練，結果證明：4至8歲是學習游泳的佳年齡。攝氏30度的水溫適合初學者。孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。

當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。

兒童學游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到鍛煉，并且對他們身心發(fā)展的益處是很大：

1.游泳運動對兒童大的好處是可以促進其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。

2.游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應提高，對于突變性氣溫能較快地適應。而且常游泳的幼兒血液中球蛋白的指標較高，不易生病。

3.兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素D的吸收，有利于兒童的體格發(fā)育。

4、游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎。

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