鹽療SPA 讓全身呼吸海的味道

時間：2021-01-26

腦洞大開的三種鹽療術

當你還在沉迷于那些常規(guī)的SPA，國外對于鹽療術已經(jīng)越玩越High。清潔肺部、抵抗病毒、高度減壓是鹽療帶來3大益處，而較新的三種鹽療術哪一種較能戳中你心？



鹽療法 為你的肺部洗白白

寒者熱之是中醫(yī)**寒癥的大法，粗鹽熱敷可使熱力滲透肌肉內層，溫經(jīng)行氣，具有通經(jīng)絡，逐寒濕的作用，所以，粗鹽熱敷對于一切風寒痹痛都可以應用。中醫(yī)認為陽氣對人體至關重要，陰盛則寒，所以，粗鹽熱敷可以溫補虛脫的陽氣。粗鹽熱敷可溫調氣機，通暢營衛(wèi)，能使受涼引起的瘀結自散，常用于陰寒導致的氣血凝滯?！侗怡o心書》記載：人于無病時常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽，這些經(jīng)驗告訴我們粗鹽熱敷可以起到防病保健作用。



在迷你“死?！崩?睡一個緩解覺

在紐約的La Casa Day Spa，會用海鹽為你制造一個迷你的“死海”，這是在浴缸中加入800磅的瀉鹽，當你全身浸泡在里面，會覺得這是一種不同凡響的緩解劑，浸泡一小時，仿佛在其中深睡了5小時（約￥596一小時）。瀉鹽能減輕肌肉緊張的癥狀，緩解皮膚不適。有人曾這么形容體驗后的感受：“在迷你死海中浸泡之后，我有一些恍惚，很難將水與我的身體分開，就連腿筋都放松了許多。不幸的是，這種奇妙的舒適感被一種強烈的擔憂所打斷，怕因此而忘記重要的事情。但幸運的是，我及時收拾好這種心情，并為自己做了一杯咸味的瑪格麗特。”除此以外，你還可以在桑-拿時使用喜馬拉雅鹽，它能夠增強肌膚屏障功能，幫助負離子進入肺部。



45分鐘鹽洞SPA 等于在海邊停留3天

鹽洞SPA較早流行于英國，它不僅能抗菌抗病毒，還能減輕哮喘和皮膚病，也是減壓好幫手。**個“鹽洞”位于英國巴斯市新城區(qū)里的一座建于上世紀70年代的四方型建筑的底層，離任何一種自然形成的地質地貌都很遠。洞內各種粉紅色、白色和灰色的半透明“鹽石”在“洞”內一字排，而呈石膏狀的鐘乳石則被放置在天花板上，“洞”內的另外一側卻全都是水。在“鹽洞”里待上45分鐘“等同于在海邊停留3天”，這完全要歸功于碘、溴、鎂、鉀以及其它一些礦物質，它們都具有抗菌和抗病毒的功能。鹽洞內會重復播放一些能使人平靜下來的音樂，而鹽石后面的光線則開始變得越來越強烈，當你入睡時，一套“洞穴療法”空調系統(tǒng)正轟隆做響地的運轉著，用泵將細小的鹽粒送入室內的空氣中，你將會始終處于那種空氣中充滿鹽粒的氣候的包圍之下。



大健康產(chǎn)業(yè)之鹽療養(yǎng)生

什么是大健康產(chǎn)業(yè)，想必現(xiàn)在不管是**還是媒體都是在提及，這是一個很熱的詞了，那么所謂的大健康產(chǎn)業(yè)到底是指什么呢？鹽療是不是屬于大健康產(chǎn)業(yè)呢？和我們息息相關嗎？

首先：大健康產(chǎn)業(yè)是具有巨大市場潛力的新興產(chǎn)業(yè)，包括醫(yī)療產(chǎn)品、保健用品、營養(yǎng)食品、醫(yī)療器械、保健器具、休閑健身、健康管理、健康咨詢等多個與人類健康緊密相關的生產(chǎn)和服務領域?？v觀產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢來看，大健康產(chǎn)業(yè)及其相關產(chǎn)業(yè)將會繼續(xù)保持較為高速的增長，同時，產(chǎn)業(yè)融合、產(chǎn)業(yè)形態(tài)交織，將會為未來5到10年健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供強大動力。



大家從圖可以清晰的看到，家庭及社區(qū)保健占的比例很大，而鹽療就是屬于家庭及社區(qū)保健，近兩年來，隨著鹽療房項目的普及與熱興，全國各地出現(xiàn)了許多大大小小的鹽療房養(yǎng)生館，“鹽療房”這個名詞，在我們的生活中已不再陌生。由于鹽療房具備多種明顯的保健功效，能夠很快的被消費者所接受，全國各地的鹽蒸房館大多都是生意紅火。


?汗蒸房眾所周知來源于韓國，而**個鹽療房**中心則是在波蘭成立的；鹽療房（又叫鹽蒸房，鹽洞房，鹽房，鹽屋）就是利用**喜瑪拉雅礦鹽建設而成的，具有保健康體功能的新型養(yǎng)生場所。鹽療作為近年來興起的一種新興保健養(yǎng)生方式，它對人體具有促進血液循環(huán)、排出體內毒素、柔膚美白的保健功效。鹽本身就具有消炎、殺菌的效果，對皮膚問題有較好的**作用。同時，鹽能夠促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，使皮膚的代謝周期加快，從而達到改善肌膚、美容的效果。



鹽療房具有*特設計和溫和的燈光能讓人放松身心和減緩壓力。鹽蒸越來越成為大眾的休閑娛樂方式，鹽療房投資也成為一項熱點投資。較少的人力投入，就可以給我們家庭及社區(qū)帶來**前的保健效果。鹽療養(yǎng)生勢必成為大家易接受的養(yǎng)生項目。

詞條
詞條說明
沙灸是有周期性的，別灸一兩次就放棄了！
沙灸雖好，可千萬要注意，不要心急，一次不要灸太久，否則反而會起反效果。那么，沙灸一次多長時間?沙灸時間多久為宜?多長時間一個周期呢? 沙灸一次多長時間？一般來說，沙灸一次的時間為20分鐘左右為宜。不過，對于出汗比較慢的情況，可酌情適當延長沙灸的時間，但也不要延長過久以及還得根據(jù)自身狀況決定。另外，出汗慢估計是體質的原因，如汗腺不通或體內寒氣大。建議沙灸前多喝水以及沙灸時適當喝些水，溫度放高點，
沙療到底是天天沙療好，還是偶爾沙療一次好呢？
在沙療的人群中，我們會看到一個怪現(xiàn)象：有的人恨不能天天沙療，耽誤一天都覺得可惜。有的人十天半個月不來一次，還擔心沙療得太多會不會對身體不好。那沙療到底是天天做好，還是偶爾做一次好呢？處于互聯(lián)網(wǎng)時代，生活節(jié)奏明顯比上個世紀快了幾個檔次，我們的生活習慣越來越背離自然規(guī)律，加班熬夜刷**，不分晝夜，這樣的生活習慣對身體的傷害是非常大的?？墒牵钟袔讉€人能夠真正改變生活習慣去規(guī)律地生活呢？所以現(xiàn)在7
今日冬至，又遇三九灸！
冬至時間在每年的公歷12月21~23日。值得注意的是由于冬至前后，地球位于近日點附近，運行的速度稍快，這造成了在一年中太陽直射南半球的時間比直射北半球的時間約短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。古人講：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，即下一個循環(huán)開始了，冬至一陽生、天地陽氣回升，為“大吉之日”。從全年來看：● 冬至日，
陽虛難過寒冬，簡單補陽四步法，提升陽氣，還你身體小火苗！
冬季補陽，先減少消耗，再提升陽氣…… 前兩年還陽氣十足、生龍活虎，現(xiàn)在突然就非常怕冷、沒精打采；以往遇到陰郁的天氣，靠平時積攢的樂觀心態(tài)，輕松揮去這浮云；現(xiàn)在卻愛多愁善感。這大概就是，人到中年陽氣漸衰的體現(xiàn)吧。說到陽虛，顧名思義就是人體陽氣虛弱。中醫(yī)認為人都是由氣組成的，氣又分陰陽二氣。陽氣是指氣中具有激發(fā)、興奮、促進、溫煦、防御外邪、固攝、中介等作用的氣，是身體生命跡象的推動力，好比太陽