寶寶不愛吃飯的注意事項

時間：2018-07-25

媽媽們注意：進食看總量而不是一餐兩餐。當寶寶拒絕媽媽給他

準備的食物時，您的反應不要過于激烈，這只說明他不想吃罷了，不

要強迫寶寶吃東西，不要將吃飯變成“拉鋸戰(zhàn)”，把吃飯的時間延長

30分鐘。如果您覺得寶寶吃得還不夠，那在1-2小時后，再給他吃一

些零食，例如水果或者牛奶，一天三頓主食再加上兩頓零食就足夠了。
一些孩子會在相當長的時間內拒絕某種食物，不要為此擔心，只

要總體的飲食情況是均衡的就行。如果寶寶看到碗里的飯?zhí)?，會?

到厭煩。媽媽其實可以給他換一個大一點的碗，或者裝少一點的飯，

讓寶寶從心理上先接受，以后逐漸增加。這就是聰明媽媽的做法了。

做父母的應了解，寶寶的胃口會時好時壞，尤其是兩三歲的寶

寶，他生長速度可能并不像以前那樣快了，因此也不會像以前那樣常

常表現(xiàn)出饑餓。如果寶寶不想吃東西，有可能是因為他不餓，或者在

長牙，或者因為屋里有其他東西吸引了他的注意力。爸爸媽媽要記

住，不要強迫他吃東西，不要把吃飯變成一場戰(zhàn)爭。

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