發(fā)布日期 2016年7月25日 來(lái)源于百度經(jīng)驗(yàn) 草莓雖然具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是也并非人人都可以吃。有的人因?yàn)槌圆葺畷?huì)引起胃腸功能紊亂,另外患有尿路結(jié)石和腎功能不好的人也不宜多吃,因?yàn)椴葺菟徕}較多,過(guò)多食用會(huì)加重患者病情。 經(jīng)過(guò)**新研究證實(shí),草莓對(duì)防治白血病、再生障礙性貧血等血液病具有非常好的療效,其主要原因在于草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”兩種物質(zhì),都有抑制惡性**的發(fā)生和生長(zhǎng)的作用。 草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,富含氨基酸、單糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、維生素及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等,這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,因此草莓對(duì)人體健康裨益較大。 同時(shí)草莓也具有很高的藥用**,有潤(rùn)肺生津、健脾和胃、利尿消腫、解熱祛暑之功,適用于肺熱咳嗽、食欲不振、小便短少、暑熱煩渴等。同時(shí),草莓含有豐富的胡蘿卜素及維生素C等,維生素C和胡蘿卜素在體內(nèi)具有抗氧化的作用,清除氧自由基,從而對(duì)正常細(xì)胞起到一定的保護(hù)作用,避免被氧化,形成癌細(xì)胞。而其中所含的果膠、鞣酸等可以在體內(nèi)吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收,因此可以起到*的作用。
詞條
詞條說(shuō)明
滋陰養(yǎng)血吃草莓 盤點(diǎn)草莓6大養(yǎng)生功效
發(fā)布日期 2016年7月27日 來(lái)源于百度經(jīng)驗(yàn) 草莓是很多女性喜愛的水果,酸酸甜甜的味道,小巧好看的外表,總會(huì)讓人愛不釋口,現(xiàn)在正是草莓盛產(chǎn)的季節(jié),那多吃些草莓有什么樣的養(yǎng)生效果呢?下面就趕緊和小編一起來(lái)看看草莓的功效吧。 草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,不僅有色彩,而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香,是水果中難得的色、香、味俱佳者,被人們譽(yù)為
發(fā)布日期 2016年7月27日 來(lái)源于百度經(jīng)驗(yàn) 草莓具有色鮮艷紅、果肉多汁、酸甜可口、芳香宜人的特點(diǎn)。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、防暑降溫、老少皆宜的良好果品。 中醫(yī)認(rèn)為,草莓性味甘、涼,入脾、胃、肺經(jīng),有潤(rùn)肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,適用于肺熱咳嗽,食欲不振,小便短少,暑熱煩渴,酒后煩渴等。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),草莓富含多種維生素、微量元素和膳食纖維等。具有較好的營(yíng)養(yǎng)保健和療疾作用。一是草莓中的
發(fā)布日期 2016年7月26日 來(lái)源于百度經(jīng)驗(yàn) 草莓頗受人喜愛,營(yíng)養(yǎng)*指出,挑選草莓的時(shí)候個(gè)頭適中的較為合適,也不要選擇過(guò)于成熟的,較好八分熟。 季節(jié)酸酸甜甜的草莓頗受歡迎,盤點(diǎn)草莓六大養(yǎng)生功效: 1、清熱去火 中醫(yī)認(rèn)為,草莓有去火、*、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制的作用。 2、調(diào)和脾胃 草莓較好在飯后吃,因?yàn)樗写罅抗z及纖維素,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化、改
發(fā)布日期 2016年7月27日 來(lái)源于百度經(jīng)驗(yàn) 較近的天氣時(shí)冷時(shí)熱,很容易就會(huì)讓人著涼咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快嗎?你知道干咳怎么辦嗎?其實(shí)可以通過(guò)草莓食療來(lái)調(diào)理,草莓的功效很多,你知道有哪些嗎?今天小編為大家**九款草莓食療,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧! 1、治干咳無(wú)痰、日久不愈 配方:鮮草莓6克,冰糖30克。 制法:將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。 服法:每天3次分服。 2、治肺熱咳嗽 配方:鮮草莓
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