常喝葡萄酒的好處有那些???

    常喝葡萄酒的好處有那些???
    1:佐餐性:*特的葡萄酒風味和成份決定了它較適于佐餐,它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量,又使人興奮、放松心情。
    2:營養(yǎng)性:葡萄酒中的**原料及釀制過程,使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。
    3:保健性:葡萄酒*有的含聚酚等**化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
    4:享受性:好的葡萄酒具有豐富的內(nèi)涵和美好的風味。飲用后令人愉悅歡快、給人以溫暖的情感享受。有人說,葡萄酒是藝術和產(chǎn)品的結(jié)合,具有較高品嘗**。
    當然了,畢竟葡萄酒也是含有酒精的,過量飲用肯定會對身體有影響。所以一定要適量。
    
    我國古代醫(yī)學家很早就認識到葡萄酒的滋補、養(yǎng)顏、強身的作用。
    
    《詩經(jīng)》中便有“為此春酒,以介眉壽”的詩句,意思是說用酒幫助**。
    
    《漢書·食貿(mào)志》中說:“酒者,天之美祿,帝王所以頤養(yǎng)天下,享祀祈福,扶衰養(yǎng)疾”。認為酒是上天賜與的美食,把酒與帝王的享樂、養(yǎng)生聯(lián)系到了一起。
    
    我國秦漢時期人托名“神農(nóng)”所作的《神農(nóng)本草經(jīng)》,為我國現(xiàn)存較早的藥物
    
    學重要文獻。該書共收載藥物三百六十五種,并將藥物分為三品。認為*的稱上品為君,毒性小的稱中品為臣,毒性劇烈的稱下品為佐使?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將葡萄、大棗等五種果實列為果中上品,并記述:“蒲萄:味甘,平。主筋骨濕痹、益氣、倍力、強志、令人肥健、耐饑、忍風寒。久食,輕身、**、延年。可作酒”。
    
    李時珍在《本草綱目》中寫道:葡萄酒有“暖腰腎、駐顏色、耐寒”,“酒,天之美祿也。面曲之酒,少飲則和血行氣,壯神御寒,消愁遣興”。正因為如此,人們喝酒時總以祝壽為較好的祝酒詞。
    
    元朝忽思慧在《飲膳正要》中對葡萄和葡萄酒的功效也作了介紹。
    
    《飲膳服食譜》上記載:“葡萄酒運氣行滯使百脈流暢”。
    
    在《古今圖書集成》內(nèi)記載:“葡萄酒肌醇治胃陰不足、納食不佳、肌膚粗糙、容顏無華”。也說明了葡萄酒有恢復疲勞、促進血液循環(huán)、增進食欲、幫助消化和美容的作用。
    
    由于葡萄酒中各種**、無機物質(zhì)的存在和葡萄酒鮮美的風味,使它不僅成為一種營養(yǎng)豐富的飲料,而且在適量欽用的條件下,還能防治各種疾病,增強人體健康。
    
    1.鎮(zhèn)靜作用
    
    葡萄酒和大多數(shù)食物不一樣,不經(jīng)過預先消化就可以被人體吸收,在合理飲用范圍內(nèi),葡萄酒能直接對周圍神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用,從而提高肌肉的緊張度。葡萄酒也可對神經(jīng)運動**起作用,給人以舒適、欣快的感覺。這種精神平衡狀態(tài),使我們的思維較為敏捷,判斷較為準確,使我們精神愉快。因此,對于那些由于焦慮而受神經(jīng)官能癥折磨的人,飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情,又可避免服用有*的鎮(zhèn)靜劑。
    
    此外,我國古代醫(yī)學家很早就認識到了葡萄酒的滋補、強身的作用,并有“葡萄酒益氣調(diào)中、耐饑強志”和“暖腰腎、駐顏色、耐寒”等記述。
    
    2.助消化作用
    
    在胃中,60—100克葡萄酒,可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧,可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此,葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能,對結(jié)腸炎有一定的療效。
    
    甜白葡萄酒含有山梨酸鉀,有助于膽汁和胰腺的分泌。因此,葡萄酒可以幫助消化,防治便秘。
    
    3.利尿利用
    
    一些白葡萄酒的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高,可以利尿,防治水腫。
    
    4,殺菌作用
    
    很早以前,人們就認識到葡萄酒具有殺菌作用。例如,防治感冒或流感的傳統(tǒng)方法之一就是喝一杯熱葡萄酒。葡萄酒的殺菌作用,可能主要是由于它含有多酚類物質(zhì)。
    
    5,防治心血管病的作用
    
    葡萄酒能提高血液中高密度脂蛋白的濃度。而高密度脂蛋白可以將血液中的膽固醇運入肝內(nèi)并在那里進行膽固醇——膽酸轉(zhuǎn)化,防止膽固醇沉積于血管內(nèi)膜,從而防治動脈硬化。葡萄酒中的原花色素對心血管病的防治起著重要作用。在動脈管壁中,原花色素能夠穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維,能抑制組氦酸脫羧酶,避免產(chǎn)生過多的能降低管壁透性的組氨,防止動脈硬化。
    
    如何合理而適量地飲用葡萄酒?
    
    盡管葡萄酒對健康有著重要的作用,但這并不是鼓勵人們不分場合,不加**地喝葡萄酒。在一些特殊的場合,飲酒是不合理,甚至是不合法的。比如,酒后開車是違法的,孕婦也沒有必要冒險喝酒。而在更多的場合,則是個適量飲用和正確飲用的問題。
    
    首先,對于經(jīng)常飲用葡萄酒的人,絕不能忘記喝水。每天的喝水量在 l至 l.5升左右。
    
    其次,萄萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的,應配合其它食物一起食用,較好是在進餐時飲用。與大多數(shù)食物不同的是,葡萄酒不經(jīng)過預先消化就可以被人體吸收,特別是空腹飲用時,在飲用后30~60分鐘內(nèi),人體中游離的酒精含量就達到較大值,葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時間內(nèi)表現(xiàn)出來。而在進餐時飲用,則葡萄酒與其它食物一起進人消化階段。這時,葡萄酒的吸收速度較漫,約需1~3小時,有利于葡萄酒的活性氧*功能的充分發(fā)揮。這樣飲用葡萄酒,不僅能增進食欲、幫勁消化,還可減少對酒精的吸收,血液中酒精濃度可比空腹飲用時減少一半左右。
    
    *三,葡萄酒的飲用量。這首先是與人們的經(jīng)濟收入和生活習慣有關。一些人顯然比另一些人能較經(jīng)常、更多地飲用葡萄酒而得到保健作用;而有些人則由于不善飲,很少甚至不能享受到飲用葡萄酒所帶來的健康和樂趣。據(jù)澳大利亞科學家1997年的研究結(jié)果,對善飲者,男子較好每天飲用1~4杯葡萄酒,女子較好每天飲1~2杯葡萄酒,這些飲用者的心贓病死亡率約為不飲酒者的30% ( McE lduff & Dobson,1997)。1997年3月,法國波爾多大學*醫(yī)院Dr.0rgozo等報告,每天飲紅葡萄酒3~4杯的老人,患癡呆癥和早衰性癡呆癥的概率只為不飲酒者的25%。
    
    顯然,我們大家都會從每天適量飲用萄萄酒中受益。

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