維生素C的服用禁忌

    維生素C的服用禁忌
         

    ●根據(jù)吸收率的大小,維生素C較有效的攝取,以一日三次、餐后馬上攝取為佳,

    而且這樣也可預(yù)防因高劑量的維生素C所帶來的副作用。

    但要注意患有消化道潰瘍的病人較好慎用,以免對潰瘍面產(chǎn)生 ** ,導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或穿孔。

    ●腎功能較差的人不宜多服維生素C。

    若長期**劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

    尤其是腎虧的人較應(yīng)少服維生素C。

    ●大量服用維生素C后不可突然停藥,如果突然停藥會(huì)引起藥物的戒斷反應(yīng)

    ,使癥狀加重或復(fù)發(fā),應(yīng)逐漸減量直至完全停藥。

    ●維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用;

    否則,會(huì)使上述藥物因酸性環(huán)境而療效降低或失效。

    ●維生素C對維生素A有破壞作用。

    尤其是大量服用維生素c以后,會(huì)促進(jìn)體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄,

    所以,在大量服用維生素C的同時(shí),一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。

    ●維生素C與阿司匹林腸溶片合用會(huì)加速其排泄而降低療效。

    ●服用維生素C的同時(shí),不要服用人參。

    ●維生素C與葉酸合用也會(huì)減弱各自的作用。若**貧血必須使用時(shí),可間斷使用,不能同時(shí)服用。

    ●亂服藥物會(huì)損失體內(nèi)維生素C。

    如果未經(jīng)醫(yī)生允許,亂服藥物,除會(huì)損害健康外,還會(huì)造成體內(nèi)維生素C的流失。

    ●維生素C片劑應(yīng)避光在陰涼處保存,以防止變質(zhì)失效。

    ●維生素C不能與蝦,螃蟹等甲殼類的海鮮一起大量服用,會(huì)產(chǎn)生三氧化二砷(砒霜),以至中毒。

    ●服用維生素C忌食動(dòng)物肝臟。維生素C易氧化,

    如遇銅離子,可加速氧化速度,動(dòng)物肝臟含銅量很高,如在服用維生素c期間食用動(dòng)物肝臟,維生素c就會(huì)迅速氧化而失去生物功能。

    關(guān)鍵詞:  維生素C  L-精氨酸  木糖醇

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