高跟鞋七大身體危害需謹防

時間：2013-01-08作者：廣州市美妮斯鞋業(yè)有限公司瀏覽：27

     女人鞋柜里永遠不缺高跟鞋，高跟鞋不僅可以增加身高，彌補身材矮小的不足，還增加自信。但是在美麗的同時，你卻在以健康為代價。高跟鞋可致腰痛、頸椎病、膝關(guān)節(jié)病等病。     女人愛時尚愛美鞋可謂幾近癡迷狀態(tài)，那是因為大多數(shù)的鞋子，特別是高跟鞋，其優(yōu)雅的形態(tài)*符合女性的美感，又能**地把一個女人的味道展現(xiàn)出來，所以很多美女都是一整天踩著高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上課，盡管并不舒服。很多人只看到鞋子愈變愈炫、鞋頭尖又翹、還有后腳跟刻意踩扁的拖鞋穿法夠拉風(fēng)時髦，卻看不到這些穿法對人體健康有較大的危害，現(xiàn)在跟著小編來看看藏在高跟鞋里的七大傷害都有哪些吧。       1、腰痛或頸椎病      腰痛和頸椎病發(fā)病的主要原因是脊柱的彎曲過大。因為脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的**過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累較終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。       2、扁平足      扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩(wěn)定。鞋跟越高，足弓的后臂越長，跖腱膜所受的拉力（張力）也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。       3、拇囊炎      過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關(guān)節(jié)處發(fā)腫發(fā)炎。拇囊炎也可能在其他腳趾發(fā)生。*不認為擠腳的，尖頭的高跟鞋會導(dǎo)致拇囊炎的發(fā)生，但*證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。       4、拇指外翻      鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發(fā)炎時會有尖刺般的壓痛感。       5、跖骨關(guān)節(jié)疼痛     高跟鞋除了會改變整個身體的重力分布，并且會導(dǎo)致更多的重量移向跖骨。這會使前腳掌感到有壓力和疼痛。       6、踝關(guān)節(jié)扭傷      即“崴腳”，正常人在行走和運動中，腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的翻轉(zhuǎn)力，鞋的外側(cè)總是較先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調(diào)整這種翻轉(zhuǎn)力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調(diào)整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。      7、膝關(guān)節(jié)病     由于負重力線改變，使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)軟骨退變。如何正確穿高跟鞋？       1、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。      腳趾**與鞋子*應(yīng)留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度較好不要**過5厘米。      2、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現(xiàn)象，促進血液循環(huán)，遠離腿部酸痛。      3、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，較不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。      4、穿高跟鞋走路應(yīng)注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。         -----廣州市美妮斯有限公司(i)


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• 2012電商營銷利器

  2012，電商行業(yè)可謂熱鬧非凡，一波又一波的價格戰(zhàn)口水戰(zhàn)充斥著人們的網(wǎng)絡(luò)空間，電商大佬們紛紛上陣，為自家電商搖旗吶喊。不妨回顧下這些經(jīng)典的營銷案例：劉強東的微博；李國慶的嘴；丁東華的淚；陳年的正能量；馬云的光頭；陳歐的臉；李靜的粉絲；雷軍的“饑渴”；馬佳佳的微信；蘇寧的錢。 2012年的電商營銷可以用“奔放而不粗放”來形容。在資本緊縮的情形下，電商企業(yè)首要任務(wù)是求生存，因此嚴格控制成本結(jié)構(gòu)迫在眉睫

• 搶**入**消費時代--中國制鞋企業(yè)

  中國是世界上較大的的鞋業(yè)生產(chǎn)國和較大的鞋業(yè)消費國。到2012年亞洲年人均鞋品消費量將達到2雙，中國年人均鞋品消費量將有望突破2.5雙。中國鞋品消費總量將**過30億雙，在目前23億雙的基礎(chǔ)上增長30%以上，增長空間**。 但是，國內(nèi)鞋業(yè)企業(yè)在其發(fā)展中卻存在諸多的問題，如**定位類似，產(chǎn)品之間同質(zhì)化嚴重，缺乏特色，只有價格武器，大部分的**營銷水平低下，甚至對于****的認識不夠，只知道在價格上做文章

• *陷阱大曝光

  中小創(chuàng)業(yè)者往往資金、**知識、市場運作經(jīng)驗等條件先天不足，于是一些人便通過*開店的方式涉足商海，但往往受騙上當(dāng)甚至血本無歸。一下是美妮斯鞋業(yè)結(jié)合《商業(yè)特許經(jīng)營管理辦法》，為準小老板們揭秘陷阱、指點迷津。 陷阱一：假特許真賣設(shè)備 很多項目說是特許*，實際上卻是在賣機器設(shè)備，這是目前特許*展會上屢見不鮮的現(xiàn)象，特許人打出免*費的幌子，行賣機*之實，完成“圈錢”后便逃之夭夭。上海4050項目“

• 4種傷腳鞋勿穿

  樣式繁多、色彩鮮艷的鞋子總是較易吸引人的眼球，然而，鞋子舒不舒服，只有自己知道，光看外表，不顧質(zhì)量受苦的只能是自己。許多鞋子都存在**性能、勾心抗彎剛度、勾心硬度不合格等問題。這些問題健康安全隱患大，同時也較易被忽視。因此，人們在選購時，要仔細查看以下4處。 腳后跟接縫較磨腳。 磨腳的部位主要在腳后跟接縫處及鞋頭處。新鞋過小或皮子偏硬，都容易磨腳，長期穿著容易導(dǎo)致雞眼、甲溝炎、拇趾外翻等疾病。因