老人在冬天穿鞋有講究

時間：2016-01-20

	冬季人體新陳代謝的速度會降低，身體在此時會出現(xiàn)很多問題，尤其是年齡比較大的老人。而腳部的保暖和身體健康有很大的關系。因此老年人在冬季選一雙保暖舒適的鞋子尤為重要。有些鞋子外表看似保暖美麗，但實質上可能對足部的健康帶來影響。人上了年紀，腳的長短不會發(fā)生變化，可是，腳會變得較加臃腫，市面上的中老年鞋與年輕人的鞋設計沒有什么兩樣，只是圖案有一些變化。中老年人穿在腳上，要不長短不合適，要不就是鞋子的胖瘦不合適。


	 近年來，因為鞋子不舒服、不合腳造成腳跟痛、腳底疼痛的中老年人越來越多。鞋子不合腳，還會間接引起膝關節(jié)和腰椎等問題，甚至關乎內臟的健康。所以中老年人一定要穿雙適合自己腳部特征，*防滑、輕便舒適、保暖透氣的鞋。目前在日本、美國、法國等地區(qū)，對老人穿鞋都非常重視，有專門為老年人設計的老人鞋，集功能性、*性、舒適性于一身。如今在中國，老年人需要一雙屬于自己的**棉鞋。


	 寒冬時節(jié)，老人在穿鞋選鞋有哪些講究呢?**，鞋底防滑性能要好。冬季不要選那些鞋底太平面的，盡量選擇帶防滑鞋底的鞋，一沾水就很滑，盡量選擇帶防滑紋鞋底的鞋，通過加大鞋與地面的摩擦力，減少老人腿部的緊張度。另外，鞋跟較好不**過3厘米，越接近地面的穩(wěn)定性越好，也就越不容易滑倒。但*平跟也不合適，可有2厘米左右的鞋跟，提高老年人足底抗震能力，具有保護脊椎椎間盤的作用。


	碧生康健保健養(yǎng)生鞋是由張申生教授指導、中國香港金瀚方健康管理公司技術支持研發(fā)的**養(yǎng)生健走鞋，擁有多項地區(qū)**,是*健康管理促進會一**給人們的健康養(yǎng)生鞋,它根據(jù)人體工程學設計而成，遵循“中醫(yī)藥學”、“經絡學”與“足底反射學”之養(yǎng)生原理，是一款真正適合中老年人養(yǎng)生的功能鞋。


	碧生康健保健養(yǎng)生鞋采用了高科技的材料，使其兼具了**輕、透氣、**、防滑的特性；同時申請了國內實用新型和外觀**，它*貼合人體腳底自然弧度，穿鞋后順應足跟著地、再到腳尖落地、最后蹬起來、腳掌心自由彎曲的走路程序，人自然的挺胸后仰，步行時腿部、臀部、腰部、腹部等肌肉也會自然繃緊，加大腳心受力而產生的助推作用，就能使平時走路變成健走鍛煉。所以各種慢性病也得到意想不到的改善，起到了對中老年人的健康進行有效管理的目的?？傻卿洠?nbsp;  了解。

詞條
詞條說明
晚年人的腳部養(yǎng)護應當如何穿鞋
? ?晚年人的腳部養(yǎng)護應當如何穿鞋？我國有句俗話說“樹枯根先竭，人老腳先衰?！蓖砟耆说脑S多疾病都出如今雙腳上，就拿多見的腳部水腫來說，發(fā)生水腫，晚年人通常覺得沒什么大不了，歇息一下，少點走動就沒事了，本來腳部水腫不行小看。還有即是“三天吃只羊，不如洗腳再上床”、“夜夜把腳洗，可貴寒氣從腳起”的諺語。每晚臨睡前，用保持在40℃擺布的溫水浸泡雙腳(水吞沒腳踝關節(jié)處)，堅持15~
足跟痛，按摩不管用，選對鞋是關鍵
在人們的意識中，年紀大的人，由于腳部開始出現(xiàn)大大小小的毛病，應該穿平跟鞋。此外還認為，穿平跟鞋走路穩(wěn)當，不致于崴腳，那些帶跟的鞋子不適合老年人穿，是給年輕人準備的，其實這是一種認識上的誤區(qū)。嚴大媽今年58歲，右腳后跟疼痛已有半年時間，一走路或按壓足跟時就會出現(xiàn)疼痛，而且越來越嚴重，有時痛得連路都不想走。她很納悶，既沒磕著也沒碰到，怎么會突然出現(xiàn)這種情況?嚴大媽嘗試著按摩足跟，起初效果還不錯，足
腳底病變，怎么辦？
怎么樣從鞋上看到腳到底發(fā)生什么樣的病變呢?主要是兩個方面，一個是鞋變形了。*二個鞋的磨損，正常人其實在鞋的外側都有一點磨損，如果過度磨損外側，說明我們的腳有內翻，外?側緣著地太多了。如果過度磨損內側呢，說明有外翻。如果**過渡?磨損，或者后部過渡磨損，可能跟我們踝關節(jié)也病變，踝關節(jié)不能很?好的屈伸有關系。?對于已經發(fā)生腳部病變的朋友來說，他們應該怎么辦呢?
老人在冬天穿鞋有講究
冬季人體新陳代謝的速度會降低，身體在此時會出現(xiàn)很多問題，尤其是年齡比較大的老人。而腳部的保暖和身體健康有很大的關系。因此老年人在冬季選一雙保暖舒適的鞋子尤為重要。有些鞋子外表看似保暖美麗，但實質上可能對足部的健康帶來影響。人上了年紀，腳的長短不會發(fā)生變化，可是，腳會變得較加臃腫，市面上的中老年鞋與年輕人的鞋設計沒有什么兩樣，只是圖案有一些變化。中老年人穿在腳上，要不長短不合適，要不就是鞋子的胖瘦