經(jīng)期——女人變美的黃金周，這個小方法讓你月經(jīng)期變美較健康！

時間：2021-03-27

從中醫(yī)的理論上來說：月經(jīng)期是女人身體較虧虛的時候，女性一生會經(jīng)歷400多次月經(jīng)，每次2-8天不等。月經(jīng)期間女人身體的新陳代謝速度是之前的三四倍。如果月經(jīng)期間調(diào)理得當，就能幫助女性排出體內(nèi)毒素，修復身體，不管是美容、*還是*都會有意想不到的效果。

而敷藥墨是一種很傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，也是一種非常受女性歡迎的養(yǎng)生保健方式。它在疏通經(jīng)絡和調(diào)節(jié)氣血上有*特的療效。對于那些*系統(tǒng)很差，特別是宮寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女性而言，藥墨簡直就是月經(jīng)期間的她們較貼心的健康管家。

很多女性朋友一再的咨詢，月經(jīng)期間可以敷藥墨嗎？今天小編就來幫給你答疑所問。

經(jīng)期量少能敷墨嗎？

月經(jīng)量少的原因主要有以下五點：血虛、腎虛、血瘀、氣滯與痰阻。多是由氣血兩虧，導致子宮內(nèi)膜生長太薄而致。而藥墨有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經(jīng)通絡、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用。所以月經(jīng)量少是可以通過敷墨緩解的。

趁著經(jīng)期黃金周，敷墨后借著經(jīng)期排血量，幫助體內(nèi)瘀阻、垃圾、血塊等排出體外，幫你掃除健康隱患！

痛經(jīng)了，能敷墨嗎？

中醫(yī)認為痛經(jīng)多是由氣滯血瘀所致，藥墨通過墨的溫熱刺激，來調(diào)整體內(nèi)機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血、通絡止痛的目的。所以痛經(jīng)期間較應該選擇用敷墨來緩解疼痛，理氣活血，化瘀止痛。

月經(jīng)量多，能敷墨嗎？

如果月經(jīng)量特別特別多的，建議月經(jīng)結(jié)束后再進行敷墨調(diào)理。因為藥墨有活血化瘀的功效，可以加速月經(jīng)排解?？梢杂媚珬l點灸“大敦穴、膈腧穴”來控制。

另外經(jīng)期由于激素原因，會出現(xiàn)頭痛、腰痛、乳房脹痛等癥狀，也可以通過藥墨來緩解。

當然經(jīng)期敷承愛藥墨除了溫氣行血，散寒除濕，調(diào)理氣血，宣痹止痛、消淤散結(jié)之外，還能*燃脂。

月經(jīng)最后2天及月經(jīng)后7天，是*燃脂的好時機，尤其腹部偏胖的女性，對人的健康而言，*比減輕體重較重要。在此期間敷墨能加速脂質(zhì)代謝，調(diào)整全身經(jīng)絡氣血、平衡臟腑功能，尤其是能推進胃腸活動，加強脂肪的分解與排出，削減脂肪的吸收，協(xié)助掃除剩余的水份和腸道廢物，達到*的效果。

詞條
詞條說明
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