肚臍,位于腹部正*凹陷處,是新生兒臍帶脫落后,所遺留下來的一個(gè)生命根蒂組織,屬于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中任脈的一個(gè)重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個(gè)穴位中一看得見、摸得著的穴位。對神闕穴名含義的解釋,主要有兩種:一種是指神之所舍其中,即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的門戶,為胎兒從母體輸送營養(yǎng)的通道,并維持胎兒的生命活動(dòng)。
人體先天的稟賦與這個(gè)穴位關(guān)系密切,古人有“臍為五臟六腑之本”、“元?dú)鈿w臟之根”的說法。肚臍皮薄凹陷,無皮下脂肪組織,皮膚直接與筋膜、腹膜相連,很*受寒邪侵襲,但同時(shí)也便于溫養(yǎng),故神闕穴歷來是養(yǎng)生要穴。
看肚臍,知健康
從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否
1、向上形:肚臍眼向上延長,幾乎成為一個(gè)*向上的三角形。具有這種肚臍的人,應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2、向下形:應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3、圓形:女性肚臍若為正圓形,表示身體健康,卵巢功能良好。
4、海蛇形:為肝硬化等肝臟疾病的征兆,要小心注意。
5、滿月形:看起來結(jié)實(shí)豐盈,下腹有彈性,對于女性來說是卵巢功能良好的表征。
6、肚臍偏左:應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
7、肚臍偏右:應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8、肚臍凸出:當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時(shí),肚臍就會(huì)向外**。
9、肚臍凹陷:肥胖或腹部發(fā)炎時(shí),如粘連性結(jié)核性腹膜炎,肚臍會(huì)向內(nèi)凹陷。
10、肚臍淺?。罕硎旧眢w較為虛弱,體內(nèi)激素分泌不正常,渾身無力,精神狀況不佳。
肚臍較怕的是什么
神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官,通過對神闕的溫養(yǎng),還可以**腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結(jié)腸炎、脫肛等病癥。往下可以溫腎,上潤養(yǎng)五臟,傷寒論上說人類大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵,未能排除體外而導(dǎo)致陽氣不足,五臟不調(diào),所以**易生。
肚臍是較怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同,臍下無肌肉和脂肪組織,血管豐富。作為腹壁的最后閉合處,皮膚較薄,敏感度高,具有滲透性強(qiáng)、吸收力快等特點(diǎn)。因屏障功能較差,在人體又屬相對虛弱之地,易受涼而染風(fēng)寒。
睡眠時(shí)較要注意臍部的保暖,以免引起腹瀉或感冒。尤其對于年輕女性而言,特別是經(jīng)期女性,血管處于充血狀態(tài),穿露臍裝較易因受涼而使盆腔血管收縮,導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢,時(shí)間長了會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長、月經(jīng)不調(diào)等。
此外,穿著露臍裝會(huì)使腰腹部裸露,*受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩,易于受損,臍眼又*匯集污垢,如不小心也會(huì)引起感染。
按摩臍部可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于消化吸收,大便溏瀉者可調(diào),秘結(jié)者可通。方法:仰臥,兩腿弓起,先以右掌心按于臍部,左掌放于右手背上,順時(shí)針輕輕按摩36圈。然后,換左掌心按于臍部,右掌放于左掌手背上,逆時(shí)針輕輕按摩36圈。
每晚睡前空腹,將雙手搓熱,掌心左下右上疊放貼于肚臍處,逆時(shí)針做小幅度的揉轉(zhuǎn),每次20~30圈,也可起到溫養(yǎng)神闕穴的作用。
經(jīng)常堅(jiān)持揉按肚臍,可以健腦、補(bǔ)腎、幫助消化、安神降氣、利大小便,加強(qiáng)肝臟腎臟的新陳代謝,使人體氣血旺盛,對五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用,且可以提高人體對疾病抵抗能力。
肚臍灸一灸,能增10年壽
古時(shí)有不少“灸臍”使人健康**的記錄,可用藥墨外敷跟藥墨柱點(diǎn)灸施行,是日常一種實(shí)用性很強(qiáng)的保健**方法。因?yàn)樗幠旧砭陀袦赝ń?jīng)脈、理氣祛寒的作用,用它灸神闕,可發(fā)揮刺激穴位和墨療刺激的雙重作用。
灸此穴可以提高NK細(xì)胞(自然殺傷細(xì)胞)的活性,從而達(dá)到抗病強(qiáng)身保健的作用,具有溫陽固脫,蘇厥救逆,補(bǔ)中理氣之功效。醫(yī)學(xué)入門中說:“藥之不及,針之不到,必須灸之”。高血壓患者或*上火生瘡、饑餓狀態(tài)的人,以及飯后2小時(shí)內(nèi)較好不要灸。
墨灸神闕穴、關(guān)元穴是臨床常規(guī)救命法,也是日常治病法、保健法!
神闕穴,也就是肚臍眼,是人體七大先天穴位之一,先天穴位就是人體能和外界溝通能量的穴位,可以吸收好的能量,也會(huì)被病邪所入侵的,所以中醫(yī)是反對穿露臍裝的。
我們都知道,臍帶是嬰兒從母體吸取營養(yǎng)的一通道,是胎兒身上較先長出來的東西。有了臍帶,然后再生腎,是人體生長的開端。嬰兒生下來后,這條吸收營養(yǎng)的通道就關(guān)閉了。
如果藥墨灸、熱敷、按壓肚臍眼(神闕穴)等于從生命的源頭上激發(fā)自身的潛能,它的作用在于激發(fā)人體的元神、元?dú)狻?/SPAN>
墨灸神闕穴(肚臍)可快速改善內(nèi)臟及組織的生理及病理活動(dòng),提高*力,強(qiáng)身健體特別對體質(zhì)較弱、失眠多夢、寒性胃痛、腹瀉者有較好的改善作用。熱的氣流從臍部擴(kuò)散到整個(gè)腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速體內(nèi)毒素的排出,*,使人精神身體都有無比的輕松、舒適、精力充沛。促進(jìn)面部血液循環(huán),改善面部蒼白、暗啞的現(xiàn)象,預(yù)防和淡化因循環(huán)不暢引起的色斑、暗黃等皮膚問題。藥墨灸神闕穴還能使人氣血充盈,顏容光彩,諸疾不生,體健身輕,*。
詞條
詞條說明
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你敢說你是完全健康的嗎?小編敢說,絕大多數(shù)的人是處于亞健康狀態(tài)的。有人會(huì)說,我什么病都沒有,為什么就是亞健康呢? 什么是亞健康? 亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài),是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常*引起身心疾病。故又有“次健康”、“*三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色
進(jìn)入冬天,有些朋友會(huì)有手腳冰涼、體虛乏力等癥狀,從中醫(yī)學(xué)角度看,這都是因?yàn)闅庋蛔阋鸬臍馓摵脱?。如果一個(gè)人長期氣血不足就會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰,也就是老得比較快。生活*部分的人存在氣血不足的狀況,可是大多數(shù)人對于氣血不足不了解,不知道應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理。今天我就教大家?guī)渍醒a(bǔ)氣養(yǎng)血有的妙招。 “氣”為何物 大家都知道,我們的肺之所以可以主持呼吸運(yùn)動(dòng),就是因?yàn)榉闻K有氣;心才之所以可以可以保
【健康】墨療法促進(jìn)體內(nèi)微循環(huán)
我們把人體比做一棵大樹,那么人的心臟就猶如樹根一樣。源源不斷地向人體輸送養(yǎng)料,是全身血液流動(dòng)的動(dòng)力;分布全身的大動(dòng)脈、大靜脈及小動(dòng)脈、小靜脈則如同’樹干、樹枝’一樣是輸送血液的通道;而相當(dāng)于頭發(fā)絲二十分之一的毛細(xì)血管,就好比樹葉上的經(jīng)絡(luò),血液需流經(jīng)這些經(jīng)絡(luò)才能促進(jìn)整棵樹的生長、發(fā)育,人體主要靠血液運(yùn)送養(yǎng)料和排除廢物,并通過毛細(xì)血管與組織進(jìn)行交換。若毛細(xì)血管不通暢,就好像樹葉上的脈絡(luò)受阻或不通,得不
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