這十件事都在損耗你的陽氣

時間：2021-06-01作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：36

中醫(yī)講：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。養(yǎng)生命其實就是養(yǎng)陽氣。現(xiàn)代人壓力大、欲望盛，每天都在損耗自己的陽氣，直到傷及根本，疾病叢生。


一、非時作息，陽不歸根

古人說：日出而作，日落而息。和天地保持一致的作息，是保養(yǎng)精氣，旺盛精神的根本。在電子設(shè)備發(fā)達(dá)的今天，熬夜成為普遍現(xiàn)象。

陽氣耗損而得不到補充，長此以往，坎陽虧虛，脫發(fā)、胃病接踵而至。中醫(yī)認(rèn)為：“亥子丑”這三個時辰必須入睡，只有這樣才能養(yǎng)護(hù)生命的根基。


二、嗜食寒涼，兼好甜辣

中國人過去喜歡喝“熱水”。無論再熱的天，也不鼓勵大家吃“冷飲”。中醫(yī)講：虛虛實實。

夏天人的陽氣外散，吃冷太多，*損傷脾胃，寒濕蘊藏在體內(nèi)，一到冬天就*發(fā)作。脾陽受損，消化不良，消瘦乏力隨之而來。甜食*生痰，人體無法運化，就生濕邪。所以吃糖太多很*導(dǎo)致陽氣損傷。喜歡吃辣，則使人精神亢奮，陽氣耗散加快，也會導(dǎo)致陽氣虧虛。


三、人造賊風(fēng)，夏月傷寒

夏天人喜歡吹空調(diào)，從外面的火爐中進(jìn)入空調(diào)室，頓時一陣舒爽。然而，巨大的溫差給人帶來巨大的隱患。過度的涼爽，也意味著過多的寒氣。

中醫(yī)講：風(fēng)邪為**之長。風(fēng)邪是**的**官，風(fēng)邪入侵體表，以寒氣為主，傷人陽氣，從而為**開路。

張仲景的《傷寒論》就是在講風(fēng)邪之弊。夏天吹空調(diào)太久，一定要注意洗熱水澡，如果不能排出寒氣，早晚會成為身體的隱患。


四、生育延遲，產(chǎn)房受寒

在中醫(yī)看來，男子的較佳生育年齡為“三八”至“四八”，女子為“三七”至“四七”。如果年紀(jì)太大，精血則會虧損，會影響孩子的體質(zhì)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)從優(yōu)**育的角度出發(fā)，也證實：女性的生育年齡在23～30周歲之間為較佳時期，男性為30～35周歲。

先天陽氣不足，影響孩子一生，這是后天很難改變的。產(chǎn)婦和新生兒都較易受到寒邪的侵?jǐn)_。在產(chǎn)房一定要注意保暖，不然很*傷陽虧虛。


五、運動不當(dāng)，得不償失

現(xiàn)在很多人覺得：身體不好，多是缺乏鍛煉。運動量上來了，身體慢慢就好了。實際則不然。中醫(yī)講：“動能生陽，也能耗陽”。運動能加強血液的流通，適合陽氣尚足的人。

比如：辦公室久坐不動的白領(lǐng)，應(yīng)酬太多，消化不良的中年人。但是有些人體內(nèi)的陽氣不夠，運動之后，陽氣外散，身體變得較差。

鍛煉可以，但要講究方式方法。陽氣不足的，適合慢慢療養(yǎng)，食補藥療，切忌一味追求鍛煉強度。春夏陽氣升發(fā)，萬物復(fù)蘇，可以適當(dāng)鍛煉。冬天萬物斂藏，鍛煉以不出汗為益。只有這樣，才能養(yǎng)護(hù)陽氣，養(yǎng)護(hù)身體。


六、房事不節(jié)，腎陽虧損

《老子》曰“不見可欲，使民心不亂”。欲望太多，是禍患的根源。現(xiàn)在各類影視雜志，宣傳露骨，不知收斂。很多年輕人不知節(jié)制，一味放縱。長此以往，腎陽浮于外，人的身體只能越來越差。

長此以往，人變得畏寒畏冷，雙目無神，做事無法集中精神，事業(yè)困頓，較嚴(yán)重的，甚至影響生育。

七、工作煩勞，陽氣外張

現(xiàn)在人都流行996的工作制。工作時間長，壓力大，一年到頭，也沒有休息時間。過勞傷身，過繁傷陽。一年到頭的忙碌，讓人的陽氣損耗嚴(yán)重。加上沒有休息，只能入不敷出，很*形成惡性循環(huán)。

身體是一切的基礎(chǔ)。勞逸結(jié)合，注意休息，好好休息，才是養(yǎng)身之道。


八、物欲難止，壯火食氣

過去，辟谷是道家的修煉方式，傳說可以*。現(xiàn)代科學(xué)也證明：少食可以延緩衰老，延**命。

在物質(zhì)充足的今天，人的欲望太*得到滿足，于是很多人就不知節(jié)制。在中國，富貴病愈演愈烈，三高比例也逐年升高。

《內(nèi)經(jīng)》講：“壯火食氣”。中醫(yī)講：以志閑而少欲，心安而不懼。減少欲望，就是減少陽氣的耗損，才能讓人不至于過早衰亡。所以，克制欲望，少欲少食，才是健康藏養(yǎng)之道。


九、濫用西藥，抗生伐正

這里說的濫用西藥主要是指抗生素的濫用?？诜⑽?，注射傷心脈，看似效果顯著，實則在透支人體健康。是藥三分毒。

平時注意保養(yǎng)，盡量少生病，才是健康**之道。


十、清熱養(yǎng)陰，中醫(yī)流弊

很多人一頭疼感冒、生了潰瘍就要吃清熱的藥、喝清熱的茶。而實際上這些病癥大部分都是熱邪傷陰，短期清熱*好用，長期使用必然損耗陽氣。

很多醫(yī)生無法辯證施藥，導(dǎo)致如今陽虛體質(zhì)盛行。當(dāng)代李可老中醫(yī)說：“陽虛者十之八九，陰虛者百無一二?！皩幨聹匮a，勿事寒涼”，切忌濫用清熱藥。治病用藥是治果，養(yǎng)生防病是治因。中醫(yī)治未病，日常生活中，注意扶陽養(yǎng)陽，才能少生病，少吃藥。


扶陽養(yǎng)陽還得承愛藥墨

陽氣為生命之本，因此培補陽氣是我們一生重要的功課。承愛藥墨作為傳承**，溫補陽氣的**利器。通過墨療的方式讓中藥藥性由皮膚表面向經(jīng)絡(luò)、臟腑滲透，其直接作用可驅(qū)散寒氣、溫通經(jīng)絡(luò)、讓氣血不通的各種疾病癥狀得到緩解和*。其本質(zhì)作用在于墨灸穴位，從內(nèi)部為身體補充陽氣，滋補脾腎，固本培元、提高人體自我修復(fù)和防御的能力。

 

承愛藥墨短期可讓我們*病痛，長期可作為一個“隨身醫(yī)生”提高保護(hù)我們的*力，讓我們少生病、不生病。所以只有你選對了產(chǎn)品，才會健康永相隨。


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