【西安戒網(wǎng)癮教育咨詢】青少年如何戒網(wǎng)癮

時(shí)間：2021-06-30作者：西安重生文化藝術(shù)教育有限公司瀏覽：289

青少年如何戒網(wǎng)癮
一、
引起“網(wǎng)癮”的原因主要有三大類。一是青少年學(xué)習(xí)壓力大，通過(guò)上網(wǎng)文娛求得嚴(yán)重心思的放松。二是青少年心靈空無(wú)，一些校園只管學(xué)生學(xué)習(xí)，不注重充分青少年的精神日子，家長(zhǎng)只管快速成才，學(xué)這學(xué)那，不給子女玩的時(shí)刻，導(dǎo)致現(xiàn)代青少年心靈空無(wú)。三是集體效應(yīng)，當(dāng)時(shí)青少年上網(wǎng)已成風(fēng)氣，上網(wǎng)隨大流。
二、
常常參與體育運(yùn)動(dòng)，能夠從時(shí)刻、空間和生理三個(gè)方面來(lái)防止青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮。**，從時(shí)刻上，體育運(yùn)動(dòng)“占用”了學(xué)生的課余時(shí)刻，也就減少了上網(wǎng)的時(shí)刻，并且，常常參與體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生一般交際比較廣泛，參與的社會(huì)活動(dòng)也較多，這樣就不容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)的泥潭之中。
三、
利用愛(ài)心、耐性和誠(chéng)意解開(kāi)學(xué)生心中的“結(jié)”’很多人對(duì)患有“網(wǎng)癮”的學(xué)生采用粗獷的阻止和嚴(yán)峻的斥責(zé),這往往不能奏效,并且會(huì)起到相反的效果。
四、
代替療法
咱們有必要清晰,咱們厭煩的不是孩子,而是孩子身上對(duì)網(wǎng)絡(luò)沉迷的慣性,要消除學(xué)生身上的這個(gè)慣性,就要讓他們的精神日子和文娛活動(dòng)較充分,不讓其上網(wǎng)則有必要找其他喜好代替,比如每天用半個(gè)小時(shí)的時(shí)刻來(lái)學(xué)習(xí)相同新東西,比如游水、打球、下棋等。

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

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