注意!幾種食物嬰幼兒不能吃!

時間：2018-08-21

注意!幾種食物嬰幼兒不能吃!

孩子很小時新手爸媽很難就飲食問題找到好的方法，都是在摸索中前行。但是寶爸寶媽也不免有犯錯的時候，小編就咨詢安徽省立醫(yī)院兒科主任醫(yī)師劉洪軍得出以下答案，下面就為大家羅列一下嬰幼兒不適合吃的東西：

不宜多食味精

很多人覺的放點味精會讓食物較有味道較美味，寶寶較愛吃!但是劉洪軍主任表示：孩子過多使用味精可影響生長發(fā)育，有時還會引起面部潮紅、四肢無力，出汗，惡心嘔吐，心率加快等系列癥狀。資料顯示味精攝入過量還可有致癌作用、誘發(fā)維生素b6缺乏癥。

不宜多食煉乳

煉乳是由鮮牛奶加蒸發(fā)掉的一部分水分，再加蔗糖制成的。煉乳的特點是含糖量高、熱量高其他成分營養(yǎng)都不足，這樣不能滿足嬰兒的需要，還會引起孩子肥胖。

不宜多喝酸牛奶

劉主任說酸奶的酸度對嬰兒的腸胃會有不良的影響，還會出現(xiàn)消化不良、腹脹、吃飯沒胃口等不適情況，所以不能多喝真能當做一種零食，這也是小編我的心得體會

過敏孩子不宜喂蛋清

半歲內(nèi)的嬰兒消化系統(tǒng)還不完全，腸壁的通透性比較高，喂雞蛋清這種蛋白質(zhì)分子較小的食物，能通過腸壁直接進入嬰兒的血中，使嬰兒產(chǎn)生過敏反應。尤其是說過敏性體質(zhì)的孩子。

不宜多食蛋白質(zhì)

嬰兒生長發(fā)育過快，需要充足的蛋白質(zhì)，但吃得過多會影響小孩的食欲。蛋白質(zhì)要有足夠的水分才能夠被人體消化吸收，攝入大量的蛋白質(zhì)必須大量飲水，否則孩子會感到唇干口渴。所以嬰幼兒生長發(fā)育快需要補充蛋白質(zhì)的同時，還應該，注意平衡調(diào)配葷素搭配，干稀搭配。

巧克力牛奶不能多吃

牛奶和巧克力都是嬰幼兒喜歡吃的食品，劉主任告訴我們兩者沒有多少營養(yǎng)成分，熱量也高，盡量少吃，而且常吃會對牙齒的健康產(chǎn)生影響。但是兩者本身沒有多大沖突，但是所燒會影響孩子鈣質(zhì)的吸收影響孩子生長發(fā)育。

綜合這幾種，您知道如何給孩子忌口了嗎?《健康安徽》繼續(xù)為家長普及這些育兒經(jīng)，讓寶寶們都健康快樂了長大。

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