【*祛斑】食物祛斑什么效果快的祛斑方法？【七天祛斑】

時間：2017-12-17

作者：武漢網(wǎng)道網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

? ? ?【*祛斑】食物祛斑什么效果祛斑快的祛斑方法？【七天祛斑】

? ?斑點是一個讓很多朋友都比較難堪的肌膚問題，食物祛斑如何才能淡化色斑效果祛斑快呢？平時哪些生活習(xí)慣會導(dǎo)致色斑出現(xiàn)，開看看自己有沒有這種惡習(xí)啦。

導(dǎo)致色斑的四大惡習(xí)

1、計算機輻射波

減少面對計算機的時間，上妝前做好臉部隔離工作，減少計算機輻射對肌膚的傷害。

2、忽視防曬

臉上色斑的產(chǎn)生，大部分是光老化引起，記得沒有陽光的天氣也要防曬。

3、過度美白傷肌膚

美白保養(yǎng)不可操之過急在皮膚可承受的范圍內(nèi)進行美白護理，以免對肌膚造成傷害。

4、不注重皮膚的清潔

清潔到位，后續(xù)的保養(yǎng)品才能有效被吸收，美白精華也才不白抹。

食物祛斑的方法

生姜蜂蜜茶

蜂蜜中的營養(yǎng)成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內(nèi)祛斑化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補祛斑。

生姜切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5到10分鐘后，(祛斑好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r候把它倒出來加入一些蜂蜜。

山楂飲

將山楂和橘皮用水放一起煮，等水開之后，再等水涼；然后用紗布將水中的渣子過濾掉，再配合蜂蜜一起調(diào)用，就可以起到祛黃褐色斑的功效了。

黑木耳紅棗湯

《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中祛斑，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑，故而經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于祛斑面部黑斑。

黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據(jù)個人口味加入日常調(diào)味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

桃花粥

此粥既有美容作用，又可以活祛斑祛斑，可去除面部色斑，并滋潤皮膚、補益身體。

取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫?zé)崾秤茫?劑為一療程，間隔5日后可服用下一療程。適用于祛斑瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑、月經(jīng)中有祛斑塊、舌有紫斑、大便長期干結(jié))者。

陳醋泡黃豆核桃仁

被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的祛斑補祛斑作用，能夠在很大程度上改善祛斑功能，中醫(yī)強調(diào)肝主疏泄條達，如果肝氣不舒就會情緒抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易導(dǎo)致面色枯黃，色斑頻生。

準(zhǔn)備陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g；核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

祛斑產(chǎn)品推薦

七天祛斑

七天祛斑是個安全、有效、經(jīng)由皮膚科*配方，并且經(jīng)過過敏性試驗、祛斑不含香料的祛斑化妝品品牌。

七天中藥膜祛斑不含香料，有很多祛斑化、祛斑肌膚的成份，敏感皮膚也可以使用。溫和的雙重質(zhì)地，易推開，吸收非常迅速，不僅能達到雙重祛斑的效果，較能從深層遏制黑色素的生成，改善膚質(zhì)，即時保濕，還原細嫩美肌，美白透亮。

在這個需要沒斑的肌膚時代，大家在注意防曬的同時，要知道祛斑補救方法。

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詞條
詞條說明
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