照燒雞排飯，汁濃味美，做法簡(jiǎn)單

時(shí)間：2019-11-21作者：南通市崇川肚子餓了快餐店瀏覽：676

照燒雞排飯

照燒汁，是日式料理中經(jīng)常用到的調(diào)料汁。將肉類煎至金黃色后燒上濃濃的照燒汁，就是非常美味的一道日式料理。老公加班到深夜，正好做一份照燒雞排飯給他補(bǔ)充體力，只需要提前腌制好雞肉，其他的就**級(jí)簡(jiǎn)單啦。

原料：雞胸肉、米飯、青菜、食用油、照燒汁、鹽、胡椒粉、料酒。

做法步驟：

*1步、準(zhǔn)備食材。

*2步、雞胸肉去掉筋膜。

*3步、用叉子扎眼兒，方便腌制的時(shí)候入味。

*4步、用胡椒粉、料酒、鹽腌制15分鐘，期間輕輕的按摩，使其較好地吸收。

*5步、不沾鍋內(nèi)倒入適量食用油，放入雞肉小火煎制。

*6步、翻面繼續(xù)煎熟，煎至兩面金黃。

*7步、加入照燒汁，半碗水，燜煮3分鐘。

*8步、湯汁濃稠即可。

*9步、準(zhǔn)備一碗米飯，雞肉切條，搭配上焯燙好的油菜，淋上湯汁即可。

小貼士：

雞胸肉也可以用去骨雞腿肉代替。

 


南通市崇川肚子餓了快餐店專注于南通美食哪家好,南通外賣快餐哪家強(qiáng),南通快餐盒飯銷售等

• 詞條

  詞條說明

• 肚子餓了快餐店教您6中簡(jiǎn)單易學(xué)的便當(dāng)方法

  每天為工作的食物擔(dān)心，吃什么，吃什么，衛(wèi)不衛(wèi)生，下面，分享一些美味的飯盒，不用擔(dān)心，不怕吃壞肚子！【香芋臘腸燜飯】準(zhǔn)備配料：芋頭、香腸、大米、洋蔥、大蒜。過程：1.大蒜用刀背巴掌，涂覆;芋頭，去皮，切成小方塊;洋蔥清洗干凈后，切成蔥花，香腸切成片。2.將適量油倒入不粘鍋中，加入蒜末，炒香。加入芋頭，用小火翻炒。炸至芋頭皮變硬變黃。當(dāng)它開始發(fā)臭時(shí)，加點(diǎn)鹽調(diào)味。3.把米飯洗一洗，放進(jìn)電飯鍋里。加入適量

• 每天帶這樣的便當(dāng)上班，會(huì)被全公司人嫉妒吧？

  今天早上吃什么，今天中午吃什么，今天晚上吃什么，并稱為人類生存的三大難題。吃夠了日復(fù)一日的外賣，不如自己動(dòng)手做一份便當(dāng)吧！單位有食堂的還好說，而大多數(shù)上班族中午較省事的吃法就是蓋澆飯或者便當(dāng)，熱騰騰的一碗米飯，加上一些肉菜，裹著湯汁吃下去，保管你一碗不夠想兩碗……準(zhǔn)備便當(dāng)?shù)淖⒁馐马?xiàng)①上班族自帶便當(dāng)蔬菜肯定是**的，比起莖葉類蔬菜來說，瓜類蔬菜和根莖類蔬菜不易變質(zhì)，即使第二天微波爐加熱后也不會(huì)輕

• 青椒炒肉絲，簡(jiǎn)單易做的便當(dāng)菜

  又到了小面給大家分享美食的時(shí)刻了，今天小編要給大家分享的這道美食，叫做青椒香干炒肉絲，是一道特別經(jīng)典的家常菜，相信很多人都特別的愛吃這道美食，在我們的日常生活中，香干是非常常見的一種食材，價(jià)格也是特別的便宜，但是香干可以制作成很多種美味，正是這樣也是受到了很多人的喜愛。今天小編要給大家分享，青椒香干炒肉絲的制作方法，如果你也喜歡這道美食，那就趕緊跟著小編一起來學(xué)一學(xué)吧。準(zhǔn)備食材：香干，青辣椒，豬肉

• 上班族自帶便當(dāng)食譜推薦：簡(jiǎn)單方便，營(yíng)養(yǎng)劃算，早上起床也可以做

  很多上班族都喜歡自己帶飯去公司吃，那么你知道有什么菜比較省時(shí)、營(yíng)養(yǎng)、好吃、保鮮時(shí)間長(zhǎng)嗎？下面小編就為大家推薦四款上班族帶飯較愛的菜譜。**名：青椒炒肉?青椒炒肉是很多人都喜歡吃的菜，葷素搭配十分營(yíng)養(yǎng)，而且顏色也相當(dāng)?shù)暮每矗∠矚g吃辣的朋友可以用辣一點(diǎn)的牛角椒，不能吃辣的就用圓青椒。這道菜也特別適合一個(gè)人吃法的朋友做。?豬肉不像魚、雞鴨那樣，一買較少就是十幾塊，一個(gè)人根本吃不完！做