紅酒美容，每天適量飲用較佳

時(shí)間：2019-04-22作者：廣州市紅森林貿(mào)易有限公司瀏覽：316

紅酒美容，每天適量飲用較佳

紅酒保?。B(yǎng)顏養(yǎng)生｜葡萄酒熱量｜*

 

 

摘要：如何喝紅酒？*養(yǎng)生兩不誤？貴酒窖梁經(jīng)理建議，每天飲用紅葡萄酒的數(shù)量應(yīng)控制在100毫升左右，也就是兩小杯的量。此外還要記住，淺酌慢飲，適可而止，持之以恒，才能真正起到保健效果。

 

如今女生都把紅酒樣養(yǎng)生寶物，不過(guò)紅酒的熱量并不低，多飲反倒會(huì)被肥胖困擾。

 

貴酒窖：紅葡萄酒分為干型、半干型和甜型，其中甜型酒所含的糖分甚**于甜飲料，會(huì)給人體帶來(lái)大量熱量，促進(jìn)肥胖的發(fā)生，而且酒精本身就有促進(jìn)脂肪合成作用。

 

干型紅葡萄酒雖然含糖很少，熱量較低，但是大量飲用的時(shí)候其中的脂肪仍然可能促進(jìn)肥胖。以飲用半瓶干紅葡萄酒（375毫升）為例，其中含酒精45克，僅酒精的熱量便達(dá)315千卡，相當(dāng)于滿滿一碗米飯。如果每天多喝200毫升干紅葡萄酒，則一個(gè)月便可增加熱量5460千卡，相當(dāng)于增加體重0.7公斤。若是飲用含糖分過(guò)10%的甜葡萄酒，則會(huì)帶來(lái)多的熱量。因此，如果經(jīng)常飲用較多紅葡萄酒，就需要相應(yīng)減少飲食量以保證熱量平衡，避免肥胖。

 

一旦飲用紅葡萄酒過(guò)一定數(shù)量，脂肪的作用過(guò)了抗氧化物質(zhì)的作用，會(huì)令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，容顏提前衰老。因此濫飲紅葡萄酒于美容和健康不僅無(wú)益，反而有害。

 

貴酒窖*建議，每天飲用紅葡萄酒的數(shù)量應(yīng)控制在100毫升左右，也就是兩小杯的量。此外還要記住，淺酌慢飲，適可而止，持之以恒，才能真正起到保健效果。

 

知識(shí)鏈接：葡萄酒每10克72大卡。葡萄酒的酒精含量一般在8%~20%，*期間不宜大量飲用。








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